Pembengakakan bagian-bagian tubuh saat kehamilan merupakan hal yang normal dan wajar terjadi. Banyak perempuan yang mengalami pembengkakan pada bagian-bagian tubuh pada masa kehamilan maupun pasca kehamilan. Seperti pembengkakan kaki, wajah, dan bagian tubuh lainnya. Seringkali juga ibu hamil mengalami kaki bengkak saat hamil 7 bulan.
Mengapa hal ini wajar terjadi? Karena saat kehamilan, produksi cairan dalam tubuh terjadi peningkatan yang signifikan. Tubuh perempuan dapat memproduksi cairan maupun darah dua kali lipat lebih banyak untuk mengakomodasi perkembangan bayi. Dan produksi cairan ini pada akhirnya yang menimbulkan pembengkakan pada bagian tubuh perempuan seperti bagian kaki dan wajah.
Selain itu terdapat beberapa juga faktor yang dapat mempengaruhi pembengkakan tubuh disaat kehamilan. Yakni, ketika perempuan berdiri dengan waktu yang cukup lama. Kedua, aktivitas panjang dan melelahkan yang dilakukan perempuan hamil juga memicu pembengkakan pada kaki dan wajah pada seseorang hamil.
Lalu apa yang harus dilakukan untuk membantu mengurangi kaki bengkak saat hamil 7 bulan? Berikut ini merupakan beberapa cara yang dapat diterapkan untuk para perempuan hamil diluar sana untuk mengurangi kaki yang bengkak saat hamil 7 bulan. Yakni yang pertama disarankan untuk memperbanyak konsumsi air putih. Kemudian hindari berdiri dalam jangka waktu yang lama. Ketiga ialah sebaiknya istiraharkanlah tubuh supaya pembengkakan kaki dapat segera mereda.